案例分享

33歲的Y小姐患有多囊性卵巢症候群，月經周期不規則，月經遲來就去西醫催經，備孕一直不順利，於是來蘇醫師門診，求助中醫備孕調理。

Y小姐體態較豐潤，舌紅胎白膩，經常食後腹脹、腹瀉，每到月經前後分泌物異常增多，經過詳細診察辨證後為痰濕內阻型，給予適合之中藥治療後，去除痰濕，恢復規律排卵，月經規則來潮。搭配測量基礎體溫預測排卵期，進行計畫性懷孕，自然懷孕成功，懷孕後持續服用中藥安胎，目前胎兒已經超過三個月大，穩定成長中。

‧西醫觀點

多囊性卵巢症候群與胰島素阻抗密切相關。肥胖所造成的胰島素阻抗，可能誘發或加重多囊性卵巢。胰島素阻抗會導致身體對胰島素反應變差，身體分泌更多胰島素，進而刺激卵巢產生過多雄性激素，引發月經不規律、痘痘、肥胖等症狀。

胰島素過高也會促使脂肪堆積，特別是腹部脂肪，進一步加劇胰島素阻抗，形成惡性循環，不僅影響體態，也大大影響生育能力。

‧中醫觀點

多囊性卵巢症候群臨床表現與中醫的“月經後期”、“閉經”、“不孕”等病症相似。腎為先天之本，主司人的生殖功能，多囊性卵巢既與遺傳因素有關，又會影響月經導致不孕，「腎虛」即為多囊性卵巢症候群的基礎病機。當表現腎陽不足，可導致脾陽不足，使人體的代謝機能減退，水液積聚便容易形成痰濕，沖任二脈氣血運行受阻，血海不能滿溢，遂致月經停閉。

‧蘇醫師小叮嚀

多囊性卵巢症候群的患者除了中藥治療之外，再加上飲食控制及規律運動更可以有效改善多囊體質。

建議以低GI食物為主：

￭全穀類主食：如糙米、燕麥、薏仁，減緩血糖上升速度。

￭深綠色蔬菜、木耳、海帶等高纖維食物，可延緩醣類吸收。

￭優質蛋白質和健康脂肪如雞蛋、魚肉、雞胸肉、豆腐，橄欖油、核桃堅果等，增加飽足感並穩定血糖。

￭三餐定時定量，避免暴飲暴食刺激胰島素大量分泌。

￭備孕搭配測量基礎體溫，經由專業醫師判讀基礎體溫，更能掌握最佳黃金受孕時機。

圖片來源：Y小姐提供。